Magnus Fridh

Yoga & Breathwork
Stärk ditt (själv)ledarskap med empati
En Buddha med ADHD - meditation som självmedicinering

Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier med inriktning på buddhism fördjupat sig inom ämnet. I sina föreläsningar (vissa tillsammans med Sheila Arnell) och workshops fokuserar han på att visa vägen mot tekniker som ger högre resiliens och starkare motivation. Teori och praktik blandas - och anpassas till mottagaren - vem du än är så leds du via nya insikter till ett förändrat sätt att leva ditt liv.

Magnus senaste bok ”Att vara stilla när allt skyndar” (Bonnier Fakta) har hittintills översatts till 6 olika språk, och han är även medgrundare till Mindfulness-Appen med fler än 3 miljoner användare världen över.

Foto: Stefan Tell

Jag vill veta mer

"En vacker bok jag ofta vänder tillbaka till. Du hörs tydligt i texten. Glädjer mig att många får ta del av din visdom genom det du skrivit!"

Karolina Dufva, läsare av "Att vara stilla"

Att vara stilla när allt skyndar Magnus Fridh Bonnier Fakta

Jag vill boka

Magnus Fridh

"En vacker bok jag ofta vänder tillbaka till. Du hörs tydligt i texten. Glädjer mig att många får ta del av din visdom genom det du skrivit!" Karolina Dufva, läsare av "Att vara stilla"

"En vacker bok jag ofta vänder tillbaka till. Du hörs tydligt i texten. Glädjer mig att många får ta del av din visdom genom det du skrivit!"

Karolina Dufva, läsare av "Att vara stilla"